Tipps zur Einnahme von OPC

Übelkeit nach der Einnahme von OPC auf nüchternen Magen?

(28.08.2023) Die beste Wirkung des OPC erreicht man bei der Einnahme morgens vor dem Frühstück, da das OPC so am besten aufgenommen werden kann. Doch es gibt Menschen, die es nicht auf nüchternen Magen vertragen. Woran liegt das?

Es hat nichts mit der Qualität des Produktes zu tun. Vielmehr liegt es an den im OPC enthaltenen Bitterstoffen. Je höher das Produkt dosiert ist, desto höher ist natürlich auch der Anteil der Bitterstoffe.

Obwohl diese für uns gesund sind, verträgt sie nicht jeder auf nüchternen Magen. Manche Menschen leiden nach der Einnahme von OPC vor dem Frühstück an einem flauen Gefühl.

In diesem Fall kann man das OPC auch einfach eine halbe Stunde bis Stunde nach dem Frühstück einnehmen.

Warum soll man damit so lange warten? Das OPC hat die Eigenschaft, sich an die in der Nahrung enthaltenen Eiweisstoffe anzuhängen - und würde so nicht mehr optimal vom Körper aufgenommen. Durch die zeitliche Verzögerung nach dem Essen ist dies jedoch kein Problem.

Und noch ein Tip zur Einnahme von OPC: Verschiedene Studien belegen, dass sich OPC und Vitamin C gegenseitig verstärken können. Deswegen empfiehlt es sich, beides zusammen zu nehmen.

Weiter in:
» Französisches OPC aus Traubenkernextrakt 🍇