Nahrungsergänzungsmittel-Blog
Der Nutzen von Vitamin A
Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das über die Nahrung aufgenommen wird.
Verschiedene Stoffe besitzen Vitamin-A-Aktivität, nämlich Retinol, Retinal und Retinylester. Die Funktionen von Vitamin A sind vielfältig. Es ist am Aufbau und Erhalt diverser Gewebetypen beteiligt. Außerdem ist es Bestandteil des Sehpigments und spielt eine Rolle für das Immunsystem.
Bei einem Vitamin-A-Mangel äußern sich daher Symptome wie zum Beispiel Nachtblindheit, trockene Haut, Wachstumsstörungen und auch die Produktion der Spermien kann beeinträchtigt sein. Die Ausprägung der Symptome hängt natürlich davon ab, wie stark der Vitamin-A-Mangel ist.
Man muss dabei klar sagen: Bei uns ist ein solcher Mangel eher selten, bestimmte Obst- und Gemüsesorten sind hervorragende Vitamin-A-Lieferanten. Nichtsdestotrotz gibt es bestimmte (Patienten-)Gruppen, die ein erhöhtes Risiko für einen Vitamin-A-Mangel besitzen.
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Obligatorische Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung. Die Produkt-Informationen sind nicht zur Behandlung oder Heilung von Krankheiten gedacht. Bitte suchen Sie bei ernsteren Beschwerden ihren Arzt oder Heilpraktiker auf.